Блюда из цветной капусты постные быстро и вкусно: основной рецепт и приготовление с миндалем, помидорами, манкой и в кляре, а также варианты подачи

Блюда из капусты, Блюда из цветной капусты, Пост

Пост

Блюда из цветной капусты

Блюда из капусты

Этот салат-ассорти по-корейски я делала вчера. Вот какая вкуснятина получилась:) Каждый витамин на своем месте.

Диетическое блюдо на гарнир поможет вам и сберечь фигуру, и вкусно накормить семью.

Овощи могут быть вкусными. Как Вам такое овощное рагу постное?

Легкий овощной суп с цветной капустой и горошком. Вкусно и просто. Можно делать постным и на курином бульоне.

Маринованная цветная капуста с морковью, болгарским перцем, чесноком и петрушкой — красочная овощная закуска с простейшей технологией приготовления. Благодаря использованию холодного маринада овощи сохраняют насыщенный цвет, получаются упругими и сочными, с интересным кисло-сладким вкусом.

Делаем на зиму маринованную цветную капусту. Рецепт отличной закуски.

Легкий овощной суп с добавлением нута и цветной капусты — это отличная идея для сытного обеда! Благодаря свежему имбирю и пряностям блюдо имеет удивительный вкус и аромат!

Салат из цветной капусты с кукурузой и красным луком — это оригинальное яркое блюдо, которое придется по вкусу любителям всевозможных овощных экспериментов. Довольно интересное сочетание продуктов подкреплено заправкой из апельсинового сока, которая делает вкус блюда еще ярче.

Даже в пост можно питаться разнообразно и не отказываться от вкусных блюд. Если ваша семья любит цветную капусту, можно приготовить быстрое и несложное постное блюдо с цветной капустой и фигурными макаронами MAKFA.

Рецепт очень нежных и вкусных котлет из цветной капусты. Готовятся постные овощные котлеты с овсянкой, без яиц. Быстро, вкусно и полезно. Если ваши дети не любят цветную капусту, приготовьте эти чудо-котлетки из цветной капусты, и ваш ребенок с удовольствием их съест.

Если вы любите остренькое, вам должен понравиться острый закусочный салат из цветной капусты.

Отличный летний суп-пюре из овощей для вас. Вкусно, полезно, просто.

Цветная капуста по-корейски — очень вкусная и ароматная остро-сладкая овощная закуска. В предлагаемом рецепте цветная капуста сперва отваривается, а затем маринуется с овощами и специями.

Полезный и вкусный салат из брокколи и цветной капусты, сваренных на парУ, разнообразит завтрак и отлично дополнит обед или ужин.

Рецепт полезного и вкусного салата с лесными грибами, цветной капустой и кабачками понравится даже вегетарианцам и тем, кто соблюдает диету. Его с легкостью можно подать как на обед, так и на ужин!

Читать еще:  После чего можно сажать укроп: какие предшественники лучше, если планируется посадить эту культуру на следующий год?

Вкусный, нежный и диетический суп с цветной капустой. Чистое здоровье:)

Отличный овощной гарнир. Подойдет в постный день.

Нежнейший гарнир из цветной капусты — это легкое и полезное наслаждение.

Вкусный овощной супчик поможет разнообразить меню в разгрузочные дни! Очень полезные овощи придадут супчику неповторимый вкус!

Постные овощные котлеты с зеленым горошком, морковью, картофелем, цветной капустой по этому рецепту готовятся без яиц.

Этот супчик можно варить на любом бульоне либо же, например, в постный день просто на воде.

Эти слоеные пирожки открытые, поэтому начинка для них должна быть достаточно сухая — капустная, мясная, из яиц с луком, ореховая. У сделала с начинкой из цветной капусты — получилось очень вкусно!

Летом и осенью — изобилие свежих овощей. Готовим на обед овощное рагу из кабачков, картошки, цветной капусты. Самостоятельное овощное блюдо и отличный гарнир к мясу. Можно есть и горячим, и холодным.

Люблю летом простые овощные супы. Предложу вам простой постный суп из цветной капусты. Вкусно, просто и полезно.

Люблю цветную капусту, а уж летом частенько делаю супы с овощами.

Тушеная цветная капуста с луком — это хороший гарнир и отличное блюдо для постного дня. Можно добавить любые пряности и приправы по своему выбору, меняя вкус и аромат блюда.

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

Постные блюда из цветной капусты

Подборка простых рецептов постных блюд из цветной капусты с пошаговыми фото и инструкциями. Мы расскажем и покажем секреты приготовления постных блюд из цветной капусты в домашних условиях! С нами Пост будет не только полезным, но и приятным.

Расскажите о коллекции друзьям!

Упорядочить рецепты по:

Лук репчатый — 1 шт.

Перец болгарский — 1 шт.

Фасоль стручковая — 100 г

Капуста цветная — 100 г

Масло растительное — 2 ст.л.

Чеснок, зелень — по вкусу

Гречневая крупа — 1 стакан

Лук репчатый — 1 шт.

Чеснок — 2 дольки

Цветная капуста — 0,5 шт.

Помидоры — 2-3 шт.

Соль, перец — по вкусу

Цветная капуста (измельченная) — 200 г

Нутовая мука — 70 г

Кукурузная мука — 30 г

Вода — 60 мл (+ сколько «возьмет»)

Разрыхлитель — 0,25 ч.л.

Пряности (смесь) — 1 ч.л.

Имбирь тертый — 1 ч.л.

Зелень — по вкусу

Растительное масло — для жарки

Цветная капуста — 180 г

Репчатый лук — 100 г

Картофель — 230 г

Перец ч.м. — по вкусу

Чеснок — 1-2 зубч.

Петрушка — по вкусу

Растительное масло — 2 ст.л.

Читать еще:  Цветная капуста, в духовке с мясом: польза и вред запеченного блюда, а также быстрый рецепт с куриной грудкой и пошаговая инструкция по приготовлению

Цветная капуста — 400 г

Чечевица красная — 120 г

Перец болгарский — 1 шт.

Масло растительное — 3 ст.л.

Перец черный горошек — 2-3 шт.

Лавровый лист — 1 шт.

Цветная капуста (соцветия) — 350-400 г

Маринад:

Сок лимона — 30 мл

Оливковое масло — 4 ст.л.

Перец чили — 7 г

Зеленый лук — 2-3 перышка

Кинза (или петрушка) — пучок или по вкусу

Цветная капуста — 1 шт.

Перец болгарский красный — 30 г

Масло растительное — 60 мл

Чеснок — 1 зубчик

Соль, петрушка — по вкусу

Капуста цветная — 200 г

Картофель — 1 шт.

Фасоль стручковая — горстка

Перец болгарский — 0,5 шт.

Чеснок — 2 зубчика

Шампиньоны свежие — 2 шт.

Соевый соус сладкий — 1,5 ст.л.

Смесь перцев (горошком) — 1/3 ч.л.

Лавровый лист — 1 шт.

Укроп — по вкусу

Капуста цветная — 1 шт. (небольшая)

Чеснок — 3 дольки

Перец сладкий — 1 шт.

Маринад:

Уксус столовый — 2,5-3 ст. л.

Нерафинированное подсолнечное масло — 2 ст.л.

Перец душистый — 3 шт.

Лавровый лист — 2 шт.

Капуста цветная — 180 г

Лук репчатый — 0.5 шт.

Масло растительное — 1 ч.л.

Соль, перец — по вкусу

Цветная капуста — 200 г

Лимонный сок — 1 ст.л.

Петрушка — 1 веточка

Масло растительное нерафинированное — 1 ч.л.

Тыква — 50 грамм

Цветная капуста — 50 грамм

Брокколи — 20 грамм

Картофель — 1 шт.

Перец — по вкусу

Масло для жарки

Креветки — 200 г

Цветная капуста — 100 г

Капуста брокколи — 100 г

Лук-порей — 100 г

Перец болгарский — 1 шт.

Масло подсолнечное — 30 мл.

Цветная капуста – 1 небольшая;

Грецкие орехи – 10-15 шт;

Петрушка – 4-5 веточек;

Яблочный уксус – 3-4 ч. ложки;

Оливковое масло – 2-3 ст. ложки;

Чеснок – 2 зубчика;

Листья салата – по желанию;

Шафран – по вкусу;

Рис — 0,5 стакана

Замороженная капуста брокколи и цветная — 200 г

Растительное масло — 2 ст.л.

Соль, перец черный — по вкусу

Сушеные укроп и петрушка — по вкусу

Жгучий красный перец — по вкусу

Вода — 1-1,5 стакана

Цветная капуста — 400 г

Перец болгарский — 1 шт

Масло растительное — 2 ст.л.

Тертый имбирь — 1 ч.л.

Лавровый лист — 1-2 шт.

Черный молотый перец, карри, куркума, паприка — по вкусу

Цветная капуста в постном кляре

Мы очень любим цветную капусту в яичном кляре. Но во время поста яйца нельзя употреблять и поэтому приходится делать постный кляр. Добавив сок лимона в кляр капустка приобретает кислинку и аромат цитруса. Попробуйте! Рецепт для вас и для конкурса «Постимся с Moulinex»

Ингредиенты для «Цветная капуста в постном кляре»:

  • Капуста цветная (средней величины) — 1 вилок
  • Мука пшеничная / Мука — 1 стак.
  • Вода — 300 г
  • Соль — 1 ч. л.
  • Лимон (небольшой) — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Цветная капуста в постном кляре»:

Капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде 5 минут.

Остывшие соцветия капусты обмакнуть хорошо в кляре. Можно даже
полить чайной ложкой.

Читать еще:  Размножение тархуна: черенками, отводками, делением куста и другими способами, а также как выбрать, подготовить и посадить эстрагон?

Обжарить в растительном масле со всех сторон до золотой корочки.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Другие варианты рецепта

Цветная капуста в сырно-горчичном кляре

  • 200
  • 2797
  • 269717

Цветная капуста в сырном кляре

  • 129
  • 1010
  • 91448

Брокколи на новый лад

  • 44
  • 439
  • 20485

Цветная капуста

  • 39
  • 344
  • 51174

Капуста цветная в кляре

  • 66
  • 271
  • 61918

Цветная капуста и брокколи в кляре

  • 69
  • 219
  • 17642

Цветная капуста в кляре

  • 43
  • 209
  • 306798

Цветная капуста «Нежность»

  • 36
  • 177
  • 21323

Цветная капуста в хрустящей корочке

  • 19
  • 110
  • 10115

Цветная капуста в кляре под сметанно-сырным соусом

  • 14
  • 106
  • 2796

Капуста цветная в крахмальном кляре

  • 49
  • 103
  • 5988

Цветная капуста в кляре

  • 7
  • 97
  • 10522

Цветная капуста в остром кляре под сыром

  • 46
  • 96
  • 5006

Цветная капуста в квасном кляре

  • 33
  • 87
  • 1123

Цветная капуста в гречневом кляре

  • 42
  • 79
  • 1353

Жареная цветная капуста

  • 33
  • 75
  • 23559

Цветная капуста в постном кляре

  • 17
  • 66
  • 33058

Бхаджи из цветной капусты

  • 46
  • 62
  • 1779

Цветная капуста

  • 29
  • 58
  • 5052

Цветная капуста в панировке

  • 5
  • 28
  • 1064

Дары солнца

  • 33
  • 23
  • 7654

Похожие рецепты

Свекольные котлетки

  • 67
  • 274
  • 18019

Драники со сметаной и лососем

  • 8
  • 5
  • 5237

Драники из свеклы и картофеля

  • 11
  • 46
  • 2678

Тыква с овощами в китайском стиле

  • 2
  • 43
  • 2529

Кабачок фри в духовке

  • 264
  • 3500
  • 45202

Драники из сельдерея

  • 70
  • 152
  • 4210

Картофель, запеченный в казане с мясом

  • 1
  • 88
  • 2013

Идеально обжаренный картофель двумя способами

  • 5
  • 273
  • 5766

Свекольный салат и картофельно-морковные котлеты

  • 7
  • 24
  • 2321

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Универсал»

  • 103
  • 355
  • 32981

Фаршированная пикантная грудка

  • 71
  • 230
  • 10955

Пасхальные шоколадные яйца с «Тирамису»

  • 45
  • 141
  • 10506

Фотографии «Цветная капуста в постном кляре» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

30 июня 2019 года Юта-2015 #

30 июня 2019 года Михеева76 #

30 июня 2019 года Юта-2015 #

1 июля 2019 года Михеева76 #

2 июля 2019 года Юта-2015 #

1 июля 2019 года wise1288 #

1 июля 2019 года Юта-2015 #

3 июля 2018 года Voronenok75 #

8 сентября 2017 года morozova2296247 #

30 июня 2019 года Юта-2015 #

19 апреля 2009 года Lill #

19 апреля 2009 года mishiel #

20 апреля 2009 года Lana66 # (автор рецепта)

18 апреля 2009 года tat70 #

19 апреля 2009 года Lana66 # (автор рецепта)

18 апреля 2009 года мисс #

17 апреля 2009 года тата55 #

17 апреля 2009 года xsenia #

17 апреля 2009 года Катиша #

17 апреля 2009 года irusja #

17 апреля 2009 года inna_2107 #

17 апреля 2009 года Мама М-и А #

17 апреля 2009 года Lana66 # (автор рецепта)

17 апреля 2009 года чиполинка #

17 апреля 2009 года Julja_lja #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Вход без регистрации

Вы можете войти на этот сайт
под своим именем.

Источники:

http://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=262,985,1026
http://www.iamcook.ru/event/abstinence/lean-cauliflower
http://www.povarenok.ru/recipes/show/24042/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector