Химический состав и калорийность редьки

Химический состав и калорийность редьки. Что важно знать о продукте?

Редька обладает рядом незаменимых аминокислот, витаминов и минеральных солей, необходимых для поддержания общего метаболизма. Овощная культура способствует выведению шлаков и токсинов, используется в народной медицине для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний.

Но несмотря на пользу, прежде чем включать корнеплод в основное меню, следует ознакомиться с его составом. Это позволит избежать негативных эффектов от употребления редьки при наличии противопоказаний.